Oboseala fizica vs oboseala mentala

Inainte de toate, ar fi de spus ca vin dupa o zi in care am pedalat cam 40 de km, am alergat o ora serios la fotbal + am lucrat vreo 6 ore. Dupa o astfel de zi ati zice ca la ora asta ar trebui sa fiu deja in lumea viselor pentru a ma reface fizic. Ah, am uitat sa va zic ca inainte de a ajunge la casa mi-a explodat cauciucul si-am zburat nitel de pe bicicleta. Si dupa aceea am mai si carat-o vreo 2 km pana pana la casa. In esenta a fost o zi buna…..

Dupa toate aceste mici inconveniente tot nu pot sa adorm. Am o garla de ganduri care nu ma lasa sa dorm, desi gleznele ma omoara, mainile ma cam dor si mai ales soldul pare sa recidiveze dureros. Cu toate astea nu durerea ma tine pe loc, ci gandurile.

O sa incerc o metoda de relaxare vazuta si citita, sper sa imi elibereze mintea si dulcele somn sa ma cuprinda……….

Postat de pe WordPress Android

Ti-a placut acest articol ? Ajuta si pe altii sa il gaseasca folosind linkurile de social media de deasupra comentariilor.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *